Eu sou amor divino

Agosto foi intenso: andanças, vida verde, africa'ki... novos amigos, novas experiências: dançar, cantar, tocar.

A experiência de cantar e tocar instrumentos simples em grupo, no africa'ki, tocou-me profundamente. O som, a vibração, o transe... simplesmente cantar, sentir a vibração e deixar a voz sair sem pensar, sem lhe dar um significado, foi uma experiência fantástica, transformadora.

Percebi um pouco melhor a frase: tudo é amor. Porque sempre que algo me toca profundamente, o que sinto é um estado de amor incondicional: ser amor.

E eu, que me considerava incapaz de tocar um instrumento, uma pessoa sem ritmo, dou por mim todas manhãs a cantar mantras e outros sons que me vão pela alma e que acabam por simplesmente sair e a acompanhá-los com som dos mais diversos e improváveis instrumentos: batucar num livro ou sacudir um saco de papel cheio de amêndoas :)

Uau... algo tão simples e que me faz sentir tão aqui e agora, tão ligada, que me faz sentir amor, simplesmente ser amor. Aham Prema (eu sou amor divino)

Amar

Hoje apetece-me expressar este amor imenso que me vai na alma. Este sentimento fantástico, que me faz sentir ligada a todas as pessoas, que me leva a querer abraçá-las, beijá-las. Amo-vos.

Estar no presente, desperta um sentimento extraordinário de alegria, calma, tranquilidade, gratidão e amor, simplesmente amor.

Até há alguns meses atrás tinha imensas dores no peito sempre que sentia amor, mas isso felizmente foi-se e é óptimo sentir este calor invadir todo o meu ser.

Antes também achava que só se ama quem partilha a mesma cama, mas há bem pouco tempo percebi que podemos amar todos os seres. Com alguns queremos ter uma relação mais íntima, física, ter filhos, etc. Mas com a grande maioria não sentimos essa vontade, sentimos apenas amor.

É muito bom sentir, estar viva, respirar este sentimento que abraça o mundo, que faz o universo expandir, contrair, mover-se .

Agora

O universo trouxe mesmo muitas coisas novas e mudança. Não sei explicar-vos o que mudou, mas sei que mudei. Estou mais aqui e agora.

Ler "A Prática do Poder do Agora", ajudou-me a estar no presente e a ter aquela sensação de estar imensamente viva, de me sentir ligada a tudo o que me rodeia.

Às vezes a sensação é tão forte que parece que me transcende, que não vou conseguir respirar o suficiente para conseguir sentir tudo. É indescritível, fantástica, acho que só mesmo experimentando.

As primeiras vezes que senti isto foi depois dum passeio pelo jardim ou pelo campo, e enquanto ia caminhando ia-me concentrando em sentir cada planta, cada árvore, cada pássaro, sentir a terra debaixo dos pés. E ao fim de algum tempo conseguia estar apenas ali e sentir que o tempo tinha parado, que mais nada importava.

Depois, comecei a sentir isso uma ou outra vez de forma mais espontânea quando me concentrava em mim mesma e no meu corpo.

Agora, ao ler o livro tenho conseguido fazer isso com muito mais facilidade, bastando concentrar-me na respiração abdominal e nos meus pensamentos. Já consigo fazê-lo mesmo durante o trabalho ou no reboliço do trânsito, o que é fantástico.

De repente, adquire-se uma visão totalmente nova da vida. E todas as questões se tornam relativas. Não te sentes nem melhor nem pior, sentes simplesmente que és.

Eu estou viva. Sou vida, aqui e agora.

Expansão e contracção

Como já perceberam pelo meu ritmo de posts no blog, tenho tido períodos de recolha, em que preciso de mais tempo para mim.

É no fundo o ciclo infinito da vida: expansão e contracção, dia e a noite, yin e yang, morte e renascimento. Talvez signifique que estou mais em sintonia com o universo.

A verdade é que deixei de me forçar a fazer aquilo que achava ser o correcto, agora faço apenas (ou quase) aquilo que me apetece. Se não tenho vontade de escrever ou de ver pessoas, não o faço. É uma nova atitude de respeito por mim mesma.

Sinto que iniciei mais um período de expansão, tenho vontade de conversar, sair, conhecer pessoas, deixar o universo trazer coisas novas, surpresas :)